Laisser les tensions se dissoudre dans le Silence

De nombreuses voies spirituelles proposent des pratiques destinées à développer la Présence, incitant à mettre une attention particulière sur le fait d’être présent, d’être conscient dans l’instant présent.

Notons déjà que la Présence n’est pas seulement la qualité d’attention consciente que nous portons à l’instant présent, c’est aussi une présence de l’être qui se manifeste jusque dans le corps avec de plus en plus d’intensité.

Par ailleurs, Maharishi Mahesh Yogi – le maître de la tradition védique (la spiritualité traditionnelle de l’Inde) représentant l’une des branches de ma double lignée – nous a toujours enseigné que faire un effort pour être présent n’était pas la meilleure façon de procéder.

En effet, la raison pour laquelle nous avons du mal à être présent ne résulte pas tant d’une mauvaise habitude ou d’un manque d’entraînement que d’un certain nombre de tensions, à tous les niveaux de l’être.

On peut comprendre cela par le fait que notre tendance naturelle à vouloir éviter la souffrance nous pousse, inconsciemment, à éviter le contact avec nos zones de tension et de souffrance, rendant difficile la présence à soi.

Maharishi nous a donc enseigné que le meilleur moyen de laisser grandir la Présence était de laisser les tensions se dissoudre en pratiquant la méditation profonde de manière régulière.

C’est à cette dissolution des tensions logées à tous les niveaux de l’être que je vous invite à travers la pratique de la méditation Shaktilence, les satsangs – à distance ou à Lourdes, Hautes-Pyrénées- et le coaching individuel.

C’est une voie absolument dépourvue d’effort, un chemin d’ouverture et de laisser faire plutôt que de faire qui permet autant, à long terme, de laisser la conscience individuelle se dissoudre dans le Silence que d’être soutenu tout au long de notre cheminement intérieur en faisant l’expérience d’une profonde détente et en nous libérant peu à peu de notre conditionnement.

 


Les chercheurs spirituels de tous niveaux et de tous horizons sont bienvenus,
à distance, par Skype ou par téléphone, ou sur place, à Lourdes, Hautes-Pyrénées.

Om Namah Shivay, Amen, Jai Guru Dev,
Stéphane Vid Pautrot.